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与体能训练：**专为提高力量、耐力和爆发力的运动员和健身爱好者设计。

* **运动表现训练：**与特定运动相适应，提高速度、敏捷性和技术。

* **康复训练：**专注于恢复受伤或手术后的功能和活动能力。

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